菠蘿生炒骨蜆芥鯪魚球豉椒味菜炒鵝腸南乳花生豬腳
( 30-jun-2010 wed 0.5 A/L )
諗起聽日放假心情都特別興奮呀 早餐食乜都覺得好味咁架 ~
番到菇場就預備心情等晏晝 OFF 陪媽咪覆診 lu ~
媽咪 1 點 45 分要到醫院覆診 所以我放工要飛奔去媽咪屋企附近食 lunch 再同媽咪去醫院覆診喇 ~
咖哩雞扒飯 - 塊雞扒係炸過 好好味呀
感恩 1 點 50 分可以入去睇醫生 傷口又埋得唔錯 今次睇埋大脾傷口 之前果位醫生話千其唔可以搞呢個傷口 如果唔係會生肉牙 所以復康姑娘都唔敢搞呢個傷口 但成 3 星期咁耐 d 紗有痴住哂 d 肉喎 我見到有血添呀 嚇到我腳軟 之後醫生建議喺傷口痴塊 " 龍蝦皮 " 係用 d 蝦殼蟹殼提煉嘅 只係舖喺傷口面 傷口埋哂呢 塊 " 龍蝦皮 " 自然會脫落 同埋如果下下洗傷口會好痛 最大好處就係唔駛任何麻醉藥 只係要上病房做嘅 咁當然好啦 反正媽咪屋企有嘢維修 根本唔番得屋企抖 同埋個傷口真係好痛 喺醫院休息半日好過呢 ~
陪完媽咪上病房我就自己出九龍城行陣 熱到呢 好在有嘢買到咋 仲可以同埋家姐媽咪分享 我就最開心呢 差唔多 5 點媽咪打黎話可以院 好感恩呀 因為我差唔多到醫院嘛 同埋媽咪話整完個傷口無咁痛 唔駛包紮咁大塊紗布舒服好多咁呢 今次真係好感恩 個醫生非常非常之好 又細心 如果個個醫生咁嘅態度對病人就好啦 唔駛食藥都好番呀 最憎 d 醫生成日下下嚇人 想唔驚到病都幾難喇 ~
呢日里奧大人又上咗大陸 所以得我同媽咪 家姐同姐夫一齊食飯 食完再上媽咪屋企坐陣就走 lu ~
2010年6月30日星期三
2010年6月29日星期二
芝士焗肉醬意粉 + 蕃茄薯仔排骨湯 ( 29-jun-2010 )
( 29-jun-2010 tue )
今朝遲咗出門口 + 小小塞車喎 真係邪呀 唔遲唔塞咁嘅 好在今日天氣好好 終於有陽光 唔係落雨仲塞得犀利呀 ~
我好鍾意食粉果架 不過唔鍾意有豬肉碎 如果就咁係菜甫 + 沙葛就好啦 加埋豉油辣椒油一齊食 umm 超滿足呀 ~
喺菇場無嘢做就諗下嘢咁啦 諗下唔駛做嘢又幾好 可以幾時起身就起身 但係覺得唔做嘢又好似無細藝喎 朋友又番工 我又唔會喺屋企上網嘅 最多陪里奧大人或者屋企人 lunch 成日一個人行街又唔想喎 諗諗下都係番工好 可以賺錢 可以消磨時間 又識到 d Blogger 真係唔錯喎 最感恩係我上司非常非常非常之好人囉 我以前公司無咁架 所以同朋友講起都覺得自己好幸運好感恩遇到個好上司 所以我要努力工作呀 ~
噢 發完夢要回歸現實諗下晏晝食乜 lu 勁想食南瓜 所以食兩餸飯 就係南瓜 + 炒青瓜 味道唔錯喎 如果配埋糙米就更健康 不過果度得白飯供應呢 ~
成個星期無煮飯啦 係時候要煮喇 煮飯對我黎講唔係一個責任 只係想自己同里奧大人有餐健康 d 嘅晚餐 餐餐出街食嘢實在太無益喇 ~
是日晚餐 - 芝士焗肉醬意粉 + 蕃茄薯仔排骨湯
芝士焗肉醬意粉 - 材料 $5 瘦肉 + 1 個大紫洋蔥 + 1 個小蕃茄 + 芝士碎 + 調味料 嘩 今次里奧大人話好味喎 仲話下次要多 d 芝士仲好味 點解咁架 之前又話太多好漏 依家又嫌唔夠 不過唔理啦 最緊要佢覺得好食 其實我覺得係今次整得比平時細咗一半 佢覺得唔駛夾硬食哂 所以咪好食囉 因為佢次次一見我整一大盤佢就驚定先 驚要食哂嘛 哈哈 ~
蕃茄薯仔排骨湯 - 材料 3 個大蕃茄 + 1 個中薯仔 + $10 排骨 今次時間關係 所以煲咗半個鐘 但都好好味呀 ~
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肥在家煮食篇
2010年6月28日星期一
雲桂香米線專門店 @ 大埔 ( 28-jun-2010 )
重慶酸辣粉 ( 小辣 )
豬腩肉小鍋米線 ( 小辣 )
蒜泥白肉
( 28-jun-2010 mon )
尋晚睇完波興奮得滯瞓唔着呀 德國 vs 英格蘭 4:1 真係令我非常超級振奮呢 ~
由呢日開始 我決定唔飲奶茶 同里奧大人講如果我兩個月唔飲奶茶 佢要有實際獎賞比我 佢應承就得啦 我會下定決心的 如果想飲點算好呢 但又唔可以犯規 就係叫佢飲 痴佢兩啖 佢話都得嘅 咁就皆大歡喜啦 ~
早餐食炒米粉 + 熱檸茶 飲檸茶感覺好似好消滯咁架 唔錯 ~
亞 Head 就好啦 放假放到 7 月中先番 我都好架 無人管 不過我好自律呢 ~
差唔多 lunch 嘅時候又倒水咁 好在今朝帶定福麵 反正無乜胃口 求其算喇 最緊要方便 ~
終於放工喇 要同家姐去超市睇嘢 所以順便去超市買餸 行下行下 行到無 mood 煮喎 所以番屋企等里奧大人放工再去街食算 lu ~
番到屋企無乜細藝 咁就熨衫啦 熨完時間啱啱好 同里奧大人去食酸辣米線喇 ~
今晚睇荷蘭 VS 斯洛伐克 悶到呢 未完場要瞓喇 ~
豬腩肉小鍋米線 ( 小辣 )
蒜泥白肉
( 28-jun-2010 mon )
尋晚睇完波興奮得滯瞓唔着呀 德國 vs 英格蘭 4:1 真係令我非常超級振奮呢 ~
由呢日開始 我決定唔飲奶茶 同里奧大人講如果我兩個月唔飲奶茶 佢要有實際獎賞比我 佢應承就得啦 我會下定決心的 如果想飲點算好呢 但又唔可以犯規 就係叫佢飲 痴佢兩啖 佢話都得嘅 咁就皆大歡喜啦 ~
早餐食炒米粉 + 熱檸茶 飲檸茶感覺好似好消滯咁架 唔錯 ~
亞 Head 就好啦 放假放到 7 月中先番 我都好架 無人管 不過我好自律呢 ~
差唔多 lunch 嘅時候又倒水咁 好在今朝帶定福麵 反正無乜胃口 求其算喇 最緊要方便 ~
終於放工喇 要同家姐去超市睇嘢 所以順便去超市買餸 行下行下 行到無 mood 煮喎 所以番屋企等里奧大人放工再去街食算 lu ~
番到屋企無乜細藝 咁就熨衫啦 熨完時間啱啱好 同里奧大人去食酸辣米線喇 ~
今晚睇荷蘭 VS 斯洛伐克 悶到呢 未完場要瞓喇 ~
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2010年6月27日星期日
炒飯 + 粟米蛋花湯 ( 27-jun-2010 )
( 27-jun-2010 sun )
今朝瞓到 11 點半呀 里奧大人仲入黎揭開我張被 以為我乜事瞓咁耐喎 如果唔係佢入黎 我都仲可以瞓呀 因為我唔知原來已經咁晏 ~
唔知點解 假期要同里奧大人食早餐先覺得係假期嘅感覺 一個星期一日咋 所以我好期待架 所以叫佢快 d 去餐廳攞位 感恩我地係 last two ~
食完番屋企又 hea 喇 個人真係好鬼攰 攰到真係有錢都唔願執果隻喎 ~
落好大雨呀 唔想出街 叫外賣 tea 啦 如果好人好者叫 tea 好似好懶咁 但今次唔多舒服叫 tea 又覺得好應份咁架喎 飯來張將口正呀 哈哈 ~
夜晚有番 d 精神 所以煮飯啦 將尋晚食剩果 d 餸同白飯炒埋一堆 唔錯架 ~
是日懶餐 - 炒飯 + 粟米蛋花湯
炒飯 - 將 d 椒鹽豬扒切粒再加白飯去炒 加 d 乾蔥碎 話咁快就有一碟好好味嘅炒飯呢 ~
粟米蛋花湯 - 菜都懶買呀 所以整粟米湯算喇 ~
我煮完就話 : " 好喇 食久違了嘅住家飯喇 " 點知里奧大人係度大笑喎 話呢 d 叫住家飯 ?!?! 係得我先嗡得出口喎 oh 我覺得喺開火煮嘢就叫住家飯架喇 同埋我真係煲咗罐頭粟米湯喎 唔係外賣架喎 真係丫 ~
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2010年6月26日星期六
明新焗飯小廚 ( 外賣 ) @ 屋企 ( 26-jun-2010 )
( 26-jun-2010 sat )
今朝要番工 瞓晏小小起身 估唔到無遲到喎 唉 又無胃口食早餐 ~
大粒全部唔喺度 不過我好攰 都無 mood 上網呀 只想快 d 番屋企 ~
放工即走啦 番到屋企有胃口喇 叫里奧大人買麥樂雞番屋企食 熱辣辣脆卜卜好正呀 ~
今晚唔煮啦 真係要休息呀 叫外賣算喇 3 餸 1 湯 2 白飯 夠哂皮啦 本來好想食嘢架 臨食之前大食表妹打黎勞勞嘈嘈咁講嘢 搞到我無哂 mood 無哂胃口 雞同豬扒剩番哂喺度 之得唔聽佢電話好過啦 激鬼氣 ~
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2010年6月23日星期三
脆肉瓜炒魚片 + 芫茜皮蛋魚片湯 ( 23-jun-2010 ) + ( 24 & 25 jun 2010 )
( 23-jun-2010 wed )
早餐又食吞拿魚烘底 喺呢間茶餐廳度食早餐 唔知點解無人叫扒類嘅呢 食下好嘛 等我睇下個賣相掂唔掂 好唔好食都好丫 喺度成日食包同粉麵真係有 d 悶 ~
晏晝又同 8 卦出去 lunch 今次試間新開張嘅餐廳 點知一致通過係唔會再翻單 d 飯超 "林" 呀 仲話炒飯添 我平時炒得都唔乾身架 不過都無佢咁 "林" 咁難食囉 ~
落雨絲濕去街市真係好煩 應該唔係我一個咁樣諗啩 ~
是日晚餐 - 脆肉瓜炒魚片 + 芫茜皮蛋魚片湯
脆肉瓜炒魚片 - 唔知煮乜好 又唔想又洗又浸 呢個餸真係唔錯 有瓜有肉 一碟上枱 可以洗小隻碟 ~
芫茜皮蛋魚片湯 - 呢排睇波 比平時遲瞓咗個幾鐘 對我黎講十二點先瞓係好遲囉 煲 d 下火湯 希望降下火啦 ~
( 24-jun-2010 thu )呢日每月一到喎 痛就唔係好痛 不過周身唔舒服囉 成日中中中 好在中到放工知醒啫 番到屋企即沖熱水涼 舒服好多呢 但無胃口食嘢 全日無食嘢呀 好在無胃痛咋 暗喜啦 ~
( 25-jun-2010 fri )尋晚瞓得唔好喎 又赤赤痛 買咗杯熱菜蜜飲 平時可以飲哂成杯架 因為熱熱地好舒服 點知今次飲到一半超想反胃呀 好甜呀 唉 ~
今次衰喇 終於胃痛喇 不過呢 好在老闆 off 我又可以瞓足一日 又係瞓到放工啱啱醒 勁呀 ~
今晚有胃口喇 叫里奧大人買淨酸辣米線比我食 酸酸辣辣好開胃呢 ~
是日晚餐 - 脆肉瓜炒魚片 + 芫茜皮蛋魚片湯
脆肉瓜炒魚片 - 唔知煮乜好 又唔想又洗又浸 呢個餸真係唔錯 有瓜有肉 一碟上枱 可以洗小隻碟 ~
芫茜皮蛋魚片湯 - 呢排睇波 比平時遲瞓咗個幾鐘 對我黎講十二點先瞓係好遲囉 煲 d 下火湯 希望降下火啦 ~
( 24-jun-2010 thu )呢日每月一到喎 痛就唔係好痛 不過周身唔舒服囉 成日中中中 好在中到放工知醒啫 番到屋企即沖熱水涼 舒服好多呢 但無胃口食嘢 全日無食嘢呀 好在無胃痛咋 暗喜啦 ~
( 25-jun-2010 fri )尋晚瞓得唔好喎 又赤赤痛 買咗杯熱菜蜜飲 平時可以飲哂成杯架 因為熱熱地好舒服 點知今次飲到一半超想反胃呀 好甜呀 唉 ~
今次衰喇 終於胃痛喇 不過呢 好在老闆 off 我又可以瞓足一日 又係瞓到放工啱啱醒 勁呀 ~
今晚有胃口喇 叫里奧大人買淨酸辣米線比我食 酸酸辣辣好開胃呢 ~
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肥在家煮食篇
2010年6月22日星期二
住家飯 @ 媽咪屋企 ( 22-jun-2010 )
薯仔餅
煎紅衫魚
白切雞 / 叉燒 ( 外賣 )
炒芽菜冬瓜薏米瑤柱湯
西瓜
荔枝
( 22-jun-2010 tue )
今朝超熱呀 就算呢排好焗 我行去巴士站都唔會出汗 個身仲爽架 點知今朝一去到巴士站呢 不斷咁流汗 幾想再番屋企沖多次涼呀 ~
熱呀熱 本來想飲凍嘢架 不過忍下口 飲番熱嘢 最多慢慢灘凍 d 飲呢 ~
菇場凍到震呀 見到 Partner 係咁中 中到我都想瞓埋一份呀 ~
Lunch 同 8 卦出去美心快餐食 今次好想食六寶 平時好小自己食一碟呢 d 飯架 覺得啖啖肉 但唔知點解今次好想食囉 ~
里奧大人呢日上咗大陸 我又想見下媽咪 所以自己番媽咪屋企食飯 叫里奧大人自己食 比 d 時間佢 free 下咁啦 ~
( 隻肥寶瞓到 me 實對眼 瞓得好林咁呢 )
白切雞 / 叉燒 ( 外賣 )
炒芽菜冬瓜薏米瑤柱湯
西瓜
荔枝
( 22-jun-2010 tue )
今朝超熱呀 就算呢排好焗 我行去巴士站都唔會出汗 個身仲爽架 點知今朝一去到巴士站呢 不斷咁流汗 幾想再番屋企沖多次涼呀 ~
熱呀熱 本來想飲凍嘢架 不過忍下口 飲番熱嘢 最多慢慢灘凍 d 飲呢 ~
菇場凍到震呀 見到 Partner 係咁中 中到我都想瞓埋一份呀 ~
Lunch 同 8 卦出去美心快餐食 今次好想食六寶 平時好小自己食一碟呢 d 飯架 覺得啖啖肉 但唔知點解今次好想食囉 ~
里奧大人呢日上咗大陸 我又想見下媽咪 所以自己番媽咪屋企食飯 叫里奧大人自己食 比 d 時間佢 free 下咁啦 ~
( 隻肥寶瞓到 me 實對眼 瞓得好林咁呢 )
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2010年6月21日星期一
雲吞蟹籽丸米線 + 唐生菜 ( 21-jun-2010 )
( 21-jun-2010 mon )
今朝有 d 攰 不過好在飲鴛鴦都可以提神 唔係都幾難捱到今日咯 ~
依家細老闆喺度個個都照上網 lu 精神食糧黎家嘛 唔係個個中眼瞓仲慘呢 ~
晏晝有 lunch box 我會幫人整埋保鮮紙 一開飯盒就知道邊個係男同事 邊個係女同事 因為女同事果 d 比較整齊 男同事果 d 好似打完風咁 好似一大堆唔同嘅食物炒埋一齊 真係睇見唔想食囉 ~
終於等到放工 好鬼攰呀一樣 所以煮米線算喇 最緊要快 唔好阻住睇波 ~
是日懶餐 - 雲吞蟹籽丸米線 + 唐生菜
雲吞蟹籽丸米線 - 雲吞買比里奧大人食架咋 我就食蟹籽丸 因為我好想打邊爐 我覺得食蟹籽丸好有打邊爐感覺呢 ~
唐生菜 - $5 / 2 棵 又幾靚仔 浸兩浸就淥得 ~
難以置信葡萄牙大勝北韓 7 比 0 呀 不過我睇波唔係睇腳法 最緊要有靚仔 同埋係我識嘅球員 唔係睇得唔過癮呢 ~
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肥在家煮食篇
2010年6月20日星期日
茄汁洋蔥豬扒 + 節瓜淮山螺頭豬展湯 ( 20-jun-2010 ) + 跑步
( 20-jun-2010 sun )
今朝瞓到 9 點半醒 lu 勁想食糯米雞 所以就去大家樂喇 如果 10 點起身就唔得架喇 好多時去到都係得番魚柳 唔係自己想食果 d 囉 ~
食完番屋企抖陣又跑步 今日唔知係乜誕 又見到好多龍頭龍尾 睇見佢地成頭汗都替佢地辛苦呀 ~
同里奧大人食完 tea 就要番屋企煲湯喇 搞掂再睇碟 里奧大人一路睇碟又一路食 cake 好有食力咁噃 不過無計啦 我又唔食嘅 隔日食唔好食嘛 ~
今晚 6 點開始煮飯 6 點 45 分開飯 唔駛一個鐘我已經覺得好快架喇 ~
是日晚餐 - 茄汁洋蔥豬扒 + 節瓜淮山螺頭豬展湯
茄汁洋蔥豬扒 - 酸酸甜甜都幾醒胃 又可以帶飯喎 幾好丫 ~
節瓜淮山螺頭豬展湯 - 3 個大節瓜 + 12 粒淮山 + 2 個螺頭 + $15 豬展 + 3 粒蜜棗 呢個湯係睇 Blog 學番黎架 我覺得唔錯 因為有瓜有湯 唔駛特登再煮碟菜呢 ~
食飽就坐梳化睇下波啦 里奧大人就睇報紙 睇今屆世界盃都幾辛苦 因為比當地人用傳統樂器唔知乜乜 嘈到成日都聽唔清楚旁述講乜 睇睇下我聽到旁述講呢個球員幾廿年黎都踢得幾好 佢個樣又老老地 我又諗緊最多咪踢廿幾年 已經好勁啦 但如果踢幾廿年又覺得無乜可能喎 無耐又講多次個名 ( 我無留意 因為仲諗緊呢個問題 ) 里奧大人大笑話唔係幾廿年黎 係 " 基也年尼 " 呀 嘩 聽完之後我都笑呀 發音咁鬼似嘅 ~
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